الرغبة الزائدة عن الحد مشكلة طبعا وتؤثر على الصحة يمكنك إتباع نمط حياة مختلف للتغلب على هذه المشكلة ومن أهم الأشياء البقاء خارج المنزل أطول فترة ممكنة وأن تشغل وقتك بشيء يشغلك تماما عن الجنس مثل الرياضة او الدراسة . ويمكنك الذهاب لطبيب أمراض ذكورة ليصف لك دواء لا يضرك . انا لي صديقة كانت تعاني من نفس المشكلة وتغلبت عليها بالدراسة والعمل .