البروفيسور
عضو
- إنضم
- 4 سبتمبر 2021
- المشاركات
- 58
- النوع
- ذكر
بصى هقولك حاجه عن تجربهاذاي اكون اجتماعيه انا بجد مش عارفة ونفسي اوي اكون اجتماعيه بس انا بخاف اصلا من الناس بخاف لدرجة اني سعات لما حد بيكلمني وبرد بطريقة طفولية يعني بحس نفسي في ردودي طفله كده واتهته اعيط واسيب الي يكلمني
انتى باختصار شديد مشتته ودماغك مش بتبطل تفكير وعندك مشكله مع نفسك واحساسك بالذنب الى بيجيلك بعد ممارسه العاده هو السبب انك تعمليها تانى
اول حاجه لازم تعمليها تقعدى مع نفسك وتشوفى انتى عايزه تعملى ايه فى حياتك وترتبى افكارك وتحطى اهداف دا هيديكى حافز مش اكتر
تانى حاجه حاولى تتعاملى مع اهلك وتقعدى معاهم شويه لان قعدتك لوحدك بتقلل من ثقتك فى نفسك وفى الناس وتكونى واثقه من نفسك خوفك دا قله ثقه فى نفسك
تالت حاجه حبى نفسك زيى ما انتى مش لازم تبطلى العاده السريه حددى ليها مواعيد هتلاقى ممارستك بتقل مع انشغالك بحاجات تانيه
رابع حاجه ودى الاهم خليكى بارده اتجاه نفسك وبارده اتجاه الناس وفكك من النظرات والكلام الى ياثر عليكى اسمعيه واضحكى متديش اهتمام لحاجه تضايقك
ونصيحه اخير حاولى تتطورى من مهاراتك فى الكلام واتعلمى حاجات تقدرى من خلالها تطلعى الى جواكى سواء كتابه رسم عزف رياضه اى حاجه
واتمنى اكون اختصرت بعد الكلام ده كله