كل كويس و خلي نظامك صحي اكتر و متنوع عشان جسمك يبقى جاهز على طول و يبقى عندك طاقة و متحسش انك مَش قادر كدة.. حاول بردو تشوف ليها الزبر الصناعي اللي بيكون هزاز عشان بردو تنوع وتبقى بتتمتع بطرق مختلفة و بردو زي الشباب الهيجان اللي كتب فوق ده انو لو عايز و حابب الموضوع ادخل في عالم الدياثة و استريح من نيكها و خلي غيرك يحل مكانك